华为运动健康是一站式健康管理应用，可搭配手环、手表等穿戴设备使用。自动记录步数、心率、睡眠、运动轨迹，提供健身课程和健康数据分析。支持跑步、骑行等多种运动模式，帮你设定每日目标，直观查看身体状态，科学规划运动作息，守护日常身心健康。

华为运动健康App特色

1、配合华为/荣耀智能穿戴设备

准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6、数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。

7、丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

8、与华为穿戴APP数据整合

提供更完整、统一的运动健康服务。

华为运动健康App功能介绍

1、活力三环

运动进度，清晰呈现

使用活力三环定制运动目标，快速查看每日活动热量、锻炼时长、活动小时数，帮助你养成运动好习惯。

2、自定义快捷功能

你喜欢的，一触即达

可灵活添加需要的功能入口，使用更快捷。

3、数据看板

清晰易读，一眼有数

可自定义首页看板，快速查看关心的数据。

4、健康摘要

看健康，从大局入手

快速了解近期健康数据的周期性趋势变化。

5、情绪健康

了解情绪，科学改善

全新情绪健康功能，综合你的情绪和压力情况，提供综合性分析及建议。

6、家庭空间

看得见的心安

与家人和亲友彼此分享健康数据，让关爱零距离。

7、运动数据

专业全面，记录每次坚持

100多种运动模式的数据，如运动消耗量、平均心率、训练表现、恢复时间等，记录你的每滴汗水。

8、智能减脂计划

更快达成瘦身目标

根据您的身体指标和减脂目标，提供专属饮食建议及定制运动计划，并生成周报反馈，让减脂事半功倍。

9、智能睡眠改善计划

量身定制助眠方案

联合中国睡眠研究会共同打造，综合你的睡眠质量与习惯，定制系统性、个性化的睡眠改善方案，科学改善睡眠质量。

10、综合饮食管理

你的专属营养师

一键轻松录入饮食，并提供三餐热量、三大营养素占比等详细分析，还能根据你的体重管理和营养目标，生成个性化专属食谱。

11、设备页

更简单，更贴心

设备连接快捷，重要待办不错过。

12、多设备协同

多端如一，流畅体验

手机、平板、智慧屏等设备上获得流畅如一的使用体验。

13、我的表盘

个性风格，由你搭配

支持切换多种搭配效果，满足个性审美需求。

14、卡卡任务

更多卡路里，更多奖励

通过签到、完成运动健康任务来积攒卡卡，兑换多样礼品。

15、健康头条

每天3分钟，为健康添砖加瓦

365天分享实用又趣味的健康科普，利用碎片化时间轻松“涨知识”。

16、多彩活动

挑战自我，你就是活动达人

参与丰富的运动和健康活动，在每一次跑量的突破、每一天规律的睡眠中遇见更好的自己，收获闪耀勋章。

更新日志

v16.1.6.320版本

【新增特性】

1、跑步课程支持选择户外/室内跑；

2、运动记录分享新增“数据居中模板”和“大轨迹模板”；

3、骑行记录/路线支持爬坡统计;

【功能优化】

1、优化部分智能体重管理计划体验；

2、优化部分智能训练计划体验；

3、修复部分已知问题，提升用户体验。